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PASTA THAI CON VERDURAS Y CAMARONES



PASTA THAI CON VERDURAS Y CAMARONES




Dificultad:
Fácil

Porciones:
6

Tiempo:
25 min.
Evaluacion Receta
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
POR PORCIÓN


Energía: 497 Kcal
Proteínas:26.8 g
Grasa Total:7.8 g
H. de Carbono Disponible:78.6 g
Colesterol:17.0 mg
Fibra Dietaria Total:7,9 g
Sodio:800 mg



NECESITAS


1 ½ Paquete de fideos tipo spaguetti
2 Cucharadas de aceite de oliva
1 Diente de ajo cortado finamente
300 g de Camarones limpios y pelados
1 Brócoli grande cortado en gajos pequeños y cocidos
1 Bandeja de tomates cherry partidos en mitades
2 Cucharadas de salsa de soya
4 Cucharadas de agua
2 Cucharadas de caldo líquido TUTOQUE® pollo MAGGI®
3 Cucharadas de sésamo tostado
Pimienta a gusto


PREPARACIÓN


1.- Cocina las pastas en una cacerola con abundante agua caliente y con un toque de sal y según el tiempo y las indicaciones del envase. Una vez listas, escúrrelas y devuélvelas a la olla con un toque de aceite para que éstas no se peguen.

2.- Aparte calienta una sartén con un toque de aceite y sofríe el ajo durante unos segundos. Agrega los camarones y saltea durante 4 minutos más removiendo de vez en cuando; agrega los gajos de brócolis cocidos y los tomates cherry. Condimenta con el caldo líquido TUTOQUE® pollo MAGGI® y remueve sólo unos segundos.

3.- Agrega de inmediato las pastas al salteado y revuelve para juntar ambas preparaciones. Vierte la salsa de soya y el agua indicada y revuelve hasta impregnar bien todos los ingredientes, finalmente agrega un toque de pimienta y el sésamo tostado. Revuelve por última vez y sirve de inmediato.


1 tenedor 2 tenedor 3 tenedor 4 tenedor 5 tenedor
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DULCES MASAS, PARA ESPERARLOS EN LA TARDES






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COMENTARIOS



Daisy Arancibia Valenzuela dice:
ñami
1/28/2015 1:59:46 PM
miguel larrondo varas dice:
me gustó
11/28/2014 7:17:06 AM
PATRICIA CAROLINA ROJAS REYES dice:
RICA.
10/13/2014 5:29:49 PM
JUANA REYES BÁEZ dice:
Que ricos son los camarones¡¡¡
10/13/2014 4:07:34 PM
Karen Martínez Mansilla dice:
:L
10/10/2014 2:37:56 AM
Makarena Molina Morales dice:
me gusta
9/3/2014 10:45:43 PM
Sofia Elena Parada Vergara dice:
mmmm rico
9/2/2014 9:39:35 PM
CLAUDIA ROJAS REYES dice:
Me encantan los camarones.
6/3/2014 6:01:04 PM
Ana María Miguel Rodriguez dice:
Muy rico
6/3/2014 3:07:01 PM
Mónica Ríos Pedrosa dice:
novedoso, hay que probarlo
4/4/2014 1:41:21 PM

Mostrando 10 comentarios más recientes de un total de 33

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